Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨガのポーズを安定させるバンダ

こんばんは^^ 最近安眠ミュージックを聞きながら寝るのにハマっているMARIです♡ 心地よく眠れて朝スッキリ目覚められるのでいい感じの毎日です。 涼しくなってクーラーいらずになったから単純に調子いいだけかもしれませんが... 思い込みは大事ですよね…