こんばんは(^_^) 今日は８月３１日・・・ 平成の夏も 私の２０代ラストの夏も(誰も聞いてない...) 終わりを迎えようとしています。 今年の夏はひたすら暑くて 夏が大好きだと豪語していた私も 早く夏終わらないかな。。と思う始末。 暑いだけで体力が奪われ…

こんにちは(^_^) ブログの更新が久しぶりになってしまいました。 昨日はmariyoga開催以来初の満員お礼♥️ １２名の生徒様が参加してくださいました。 ありがとうございました。 今回のテーマは 基本的な体の使い方 ～ダウンドッグ編～ でした。 ヨガをやった…