Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

良い姿勢と幸福度は関係する!?

こんにちは^^ 5月も気がつくと後半戦に... 皆さん五月病は大丈夫でしょうか? 最近は暑い日が続き、、 気候の変動で心身ともに疲れやすくなるのもこの時期だと思います。 そして突然ですが今みなさんは いまどんな姿勢でこのブログを読んでいますか? 今…

ご縁に感謝

こんにちは^^ お久しぶりの更新になりましたが 皆さまいかがお過ごしでしょうか? GWは楽しめましたか? 私は仕事でもプライベートでも てんこ盛りの充実具合で(笑 最終日の昨日の夜はもう立ち上がれない勢いでした。。 普段契約させていただいている スポ…