Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2020-05-10から1日間の記事一覧

心の余裕を持つために取り入れたいこと

こんにちは。 皆様いかがおすごしですか。 私は最近は毎日散歩に行くのが習慣になっております。 私は自分の家が大好きなので居心地はいいのですが それでも1日に1回は外に行かないとなんだか体も心もおもーーくなってしまうんですよね。 私たち人間も自然…