Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2018-01-16から1日間の記事一覧

現代ヨガができるまで

こんにちは(^_^) 昨日の「ヨガの起源 - Happy Healthy Life」では 4500年前に遡り、 ヨガが始まる元となった背景を見て行きました。 瞑想ヨーガ⇨動的ヨーガへの変化をたどって行き『ハタヨガ』が大成されたところで話が終わりましたね。 今日はその続き…