Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2018-07-20から1日間の記事一覧

タイで体験した瞑想についての話

サワディーチャーオ(^_^) タイロス気味のMARIです。 お待たせしました!! 今日は前回のタイのお寺で経験したことの続きを書いていきたいと思います(^ω^) ヨガをやっている皆さんも そうでない方も 瞑想は良いことである というのはすでに何度か耳にしたり目に…