Happy Healthy Life

ヨガインストラクターMARIのブログ

2018-08-31から1日間の記事一覧

腸腰筋を鍛えるといいこといっぱい(^-^)

こんばんは(^_^) 今日は8月31日・・・ 平成の夏も 私の20代ラストの夏も(誰も聞いてない...) 終わりを迎えようとしています。 今年の夏はひたすら暑くて 夏が大好きだと豪語していた私も 早く夏終わらないかな。。と思う始末。 暑いだけで体力が奪われ…