こんばんは(^^) 今日も寒いですね。 寒いと人はそれだけで体が常にストレスにさらされてます。 そこに加えて、気持ちを前向きにしてくれるhappyホルモン＝セロトニンを作る太陽光の減少により気持ちも沈みがちになります。 セロトニンについては過去記事あり…